Lívia Pessin
Psicóloga
CRP 06/149818
1.
Psicoterapia
Individual
O atendimento individual em psicologia é um espaço seguro e confidencial.
3.
Terapia
Familiar
A terapia familiar é um espaço dedicado ao fortalecimento das relações entre os membros de uma família.
Minha Abordagem
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem psicológica baseada na interconexão entre pensamentos, emoções e comportamentos. Focada em identificar e modificar padrões de pensamento negativos e disfuncionais, a TCC ajuda os pacientes a desenvolverem estratégias práticas para enfrentar desafios e promover mudanças comportamentais positivas. Essa abordagem é eficaz no tratamento de uma ampla gama de questões emocionais e psicológicas, oferecendo ferramentas concretas para melhorar a qualidade de vida e o bem-estar geral.
Quem Sou
Psicóloga formada pela Universidade do Sagrado Coração (USC) de Bauru, com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Atuo em atendimentos individuais a partir dos 14 anos, atendimento de casal, e realizo avaliação, laudo e acompanhamento bariátrico. Atendo presencialmente em Araçatuba-SP e online via Google Meet, com foco no acolhimento e na promoção do bem-estar emocional, especialmente no contexto da comunidade LGBTQIAP+.
Quando Buscar Ajuda
Procurar ajuda psicológica é importante em momentos de sofrimento emocional, dificuldade para lidar com situações estressantes, conflitos interpessoais ou quando sentir que os desafios do dia a dia estão impactando negativamente sua qualidade de vida. Além disso, a terapia pode ser útil para promover o autoconhecimento, melhorar a saúde mental e desenvolver habilidades para enfrentar medos e inseguranças. Não é necessário esperar que os problemas se agravem; buscar apoio cedo pode fazer toda a diferença no seu bem-estar.
1.
Ansiedade
2.
Autoestima
3.
4.
Depressão
Diagnósticos
5.
Estresse